maanantai 13. huhtikuuta 2015

Pohkeet käyttöön


Moikka! Nyt tulen kertomaan teille Lauantain valmennuksesta. Tällä kertaa oli vain kaksi ryhmää ja itse ratsastin 17-18. Ratsukseni sain taas Stevenin! Kun kaikki olivat päässeet selkään ja olimme kävelleet pitkin ohjin, niin aloitettiin. Tehtiin samalla tavalla kuin viimeksikin eli ensin pyrittiin saada niin lyhyet ja hitaat askeleet kuin mahdollista, Steven ei onneksi ollut yhtä villi mitä viime valmennuksessa mutta silloinhan se oli juuri palanut sairaslomalta. Askel olisi saanut olla vielä vähän lyhyempi mutta sain omasta mielestäni lyhennettyä ihan ok. Otettiin sitten pohkeet mukaan ja yritettiin saada korkeita askeleita ja poni nostamaan selkää.

Hejsan! Nu ska jag berätta åt er om lördagens träning. Den här gången var det bara två grupper, själv red jag i en som var från 17-18. Jag red Steven. När alla hade hoppat upp och vi gått med långa tyglar så började vi. Vi gjorde lite samma som senast också vi försökte alltså få så korta och långsamma steg som möjligt. Steven var som tur inte lika vild som under senaste handikapp träningarna, men då hade han ju just varit på sjukledighet. Steget skulle ha fått vara ännu lite kortare men det gick ändå helt okej. Vi tog med skänkeln och försökte få dem att lyfta stegen och också ryggen.


Tämä sujui vähän paremmin vaikka minun piti olla aika tarkkana että Steven ei lisännyt vauhtia. Tein vähän voltteja ja Leena antoi sellaisen ohjeen että aina kun Steven nosti pään ylös, niin pohkeella taas huomauttaisin että selkä ylös. Tämä toimi tosi hyvin ja jos Steven sitten lisäsi vauhtia, niin piti vaan pidättää. Saimme sitten antaa pidentää askelta mutta kuitenkin yrittää pitää sama tahti. Aloitimme tekemään väistöjä, niin että piti ensin väistää pois seinältä ja sitten seinälle takaisin. Tämä ei sujunut ollenkaan Steven juoksi alta ja siirtyi raviin kun edes vähän pohkeella yritin sanoa että väistä vähän, yritin sitten enemmän keskittyä vaan hyvään käyntiin.

Det här gick lite bättre fast jag måste vara noga med att han inte ökade farten. Jag gjorde lite volter och Leena gav instruktioner att alltid när Steven lyfte upp huvudet så skulle jag med skänkeln säga till att han skulle lyfta upp ryggen. Det här funkade väldigt bra och jag skulle bara inte låta Steven öka farten. Vi fick sedan förlänga stegen men ändå hålla samma takt. Vi började göra skänkelvikningar, först skulle man göra det från väggen och sedan tillbaka till väggen. Det här funkade inte alls, Steven sprang ifrån mig och började trava när jag ens lite rörde med skänkeln och försökte visa att nu ska vi göra skänkelvikningar. Jag försökte sedan fokusera mer på att få bra skritt.


Sain Stevenin aika kivaksi käynnissä ja lähdettiin sitten raviin. Ravissa Steven vähän juoksi pois alta, niin kuin oli väistöissäkin. Tehtiin sitten samaa väistöhommaa ravissakin mikä ei oletettavasti sujunut kun ei käynnissäkään sujunut. Ravissa siis jätin väistöyritykset vähän pienemmälle ja yritin sen sijaan saada hyvän ravin, tein voltteja jne. Sain aika hyvin Stevenin volteilla taipumaan ja se meni ajoittain ihan kivassa muodossakin. Steven kantoi itsensä ravissa joten siitä tuli ihan kiva fiilis vaikka väistöt eivät onnistunutkaan. Vaihdettiin sitten suuntaa ja teimme loivaa kiemurauraa pitkillä sivuilla, Steven oli taas aika reipas mutta se meni ihan ok. Lopuksi tultiin sitten keskiympyrälle ja otettiin laukkaa, laukassa saatiin ihan hyvä rytmi ja se pyöri kivasti. Otettiin myös toiseen suuntaan ja siinäkin pyöri ihan kivasti.

Jag fick Steven helt bra i skritt och så lyfte vi trav. I trav så sprang Steven bort, helt som i skänkelvikningen också. Vi gjorde sen samma skänkelvikning i trav vilket nu inte gick något bättre än i skritten. I trav lämnade jag skänkelvikningarna till lite mindre och försökte få traven till lite bättre genom att göra volter osv. Jag fick Steven och böjas helt bra på volterna och gick tidvis i form också. Steven bar sig själv bra i trav så jag fick en helt bra känsla fast skänkelvikningarna inte lyckades. Vi bytte sedan håll och gjorde svagt sluttande serpentiner på långa sidorna. Steven var ganska snabb men det gick helt ok. Till slut kom vi ännu till en mittvolt och tog galopp åt båda hållen. Steven hade helt bra  rytm och galoppen rullade bra.


Sitten siirryttiin vielä takaisin raviin ja vähän ratsastettiin eteen alas, Steven venytti ihan mukavasti kaulaa. Hyvä fiilis jäi tunnista, etenkin kun sain Stevenin kantamaan itseään. Väistöjä ja muita perusasioita pitää sitten harjoitella vielä lisää, niin että nekin sujuvat. Ehkä vielä joskus uskaltaudun uudestaan koulukisoihin Stevenillä jos alkaa nämä perusasiat sujumaan. Leena tuli vielä karsinaan näyttämään että mikä on se ero kun poni on nostanut selkäänsä ja kun se on notkolla. Pitää nyt vaan muistaa että vaikka Steven on reipas. Niin yhtä paljon sen kanssa pitää tehdä töitä pohkeen kanssa kuin muidenkin, niin että se nostaa sitä selkää. Sunnuntaina oli sitten estekisat ja niistä tulee erillinen postaus kohtapuolin!   


Sedan saktade vi till trav och red lite framåt neråt, Steven sträckte halsen bra. Det blev en bra känsla av timmen när jag fick Steven och använda ryggen lite. Skänkelvikningar och andra bas saker måste vi öva lite mer på så att det också går bra. Kanske jag ännu någon gång far till dressyr tävlingar. Leena kom ännu till boxen och visade skillnaden mellan att hästen har ryggen uppe och sedan när man den inte har det. Jag måste nu bara komma ihåg att använda skänkel till Steven också fast den brukar vara lite vild, för att lika mycket måste man jobba med skänkeln med honom som med andra. På söndagen hade jag sedan hopptävlingar och det kommer komma ett separat inlägg av dem snart! 

Terveisin/Hälsningar
Ellen


2 kommenttia:

Kiitos kommentista! :)